Stage STOP VERTIGE (déroulement)

Le déroulement du stage :

Le premier jour, journée découverte, vous permet de mesurer, de découvrir et reconnaître le processus dans votre relation au vide et à votre propre corps.A aucun moment les gens sont poussées à dépasser leur peur. Tout le secret de cette pratique est en lien avec l'attention et la douceur.Nous n'allons pas sur des chemins escarpés où nous devons passer un obstacle ou une difficulté. Nous sommes toujours dans des milieux ouverts, plats, ou l'on peut faire ou pas l'exercice proposé, sans être séparé du groupe.
Les jours suivants, chacun progresse à son rythme. Tranquillement. Nous faisons toujours les exercices dans un lieu sûr, hors du contact de la pente. Puis lorsque vous vous sentez en confiance, vous allez tester si l'exercice fonctionne, au contact du vide, avec mon assistance.N'ayez crainte! Nous ne mettons personne en position difficile, insupportable.Le fait d'être en groupe avec des gens comme vous va énormément vous aider.Rien de plus à dire! Si ce n'est : dans la joie et la bonne humeur! N'hésitez pas à m'écrire et à me faire part des situations et symptômes qui vous dérangent. (voir tableau dans le livre)
Attention : ces stages s'adressent aux personnes souffrant du vertige des hauteurs et non pas de vertiges liés à des problèmes de santé et/ou d'oreille interne. Si c'est le cas, consultez votre médecin et demandez lui son avis ainsi qu’un certificat stipulant qu’il n'y a pas de contre indication à évoluer en montagne et participer à un stage de ce type.


Contact :Thias
Tel : 06 71 22 14 91 courriel : thiasbalmain@hotmail.com
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http://www.inner-glide.com/